USC NOUVION ATHLETISME
- Lundi 15/11 à 18h30: footing + PPG,
- Mardi 16/11 (optionnelle): Footing 45',
- Mercredi 17/11 à 18h30: Échauffement - 3x6' R3' entre les séries - 10' retour tranquille.
- Vendredi 19/11: Sortie Trail 1h.
BON ENTRAINEMENT A TOUS